Rozhodla jste se po letech vrátit ke kolečkovým bruslím? Nebo s nimi teprve začínáte? Tak nejen pro vás máme několik rad, které vám zážitky na inlajnech jen zpříjemní. 1. Chrániče Bezesporu nejdůležitějším a nejopotřebovanější chráničem na bruslích je ten na zápěstí. Ať spadnete jakkoli a kamkoli, VŽDY si tam strčíte nejdřív RUCE. To je reflex. Nejde jen o prevenci povrchových ... Více »
Cvičení a sport
Feed SubscriptionTrampolíny
Přemýšlíte jak ve volnu zaměstnat své sviště? Vybarvování, bagrování autíčkem na pískovišti, ani jízda na kolečkových bruslích je samotné na dlouho nezabaví? V jednom kuse si vynucují vaši pozornost, ale vy musíte doma vysmejčit a ukuchtit oběd? Pořiďte si novinku předešlých let: Trampolínu! Trampolína je fitness nástroj, kterým zaměstnáte sviště stejně tak, jako dospělé. Trampolíny se staly v předešlých letech ... Více »