Chytréženy.cz Just another WordPress site

Hledáte způsob, jak se zbavit přebytečných kilogramů? Možná už víte, že většina úspěchu spočívá ve správně nastaveném jídelníčku. Příjem energie musí být o kousek menší než její výdej, aby docházelo k využívání tukových zásob. Zároveň je ale potřeba přijímat dostatek živin, aby tělo nestrádalo a neodbourávalo svaly. Že to zní pro začátek příliš složitě? Pravděpodobně ano, a proto existuje proteinová ... Více »