S příchodem chladnějšího počasí se člověk cítí unavený a vyčerpaný. Když dojdou na zahradě vypěstované ovoce a zelenina, je čas poohlédnout se po náhradním zdroji vitamínů. Jednou z možností osvěžení organismu jsou doplňky stravy s hořčíkem, hlohem a jmelím. To vše pro podporu srdeční a nervové činnosti. Znáte pozitivní účinky jmelí? S tímto keříkem má snad každý spojeny vánoční svátky, ... Více »
Zdraví a životní styl
Feed SubscriptionMiminka potřebují speciální kosmetiku
Možná patříte k ženám, které si svoje krémy, sprchové gely, šampony, krémy a vše ostatní, co k péči o tělo potřebují, pečlivě vybíráte. Je to dobře, protože v levné kosmetice, která může mít lákavý obal i vůni, se nezřídka nachází látky, které tělu paradoxně škodí. Jestliže se vám narodilo miminko, nebo máte maličké děti, i jim byste měla kupovat osvědčenou dětskou kosmetiku, abyste ... Více »
Zatočte s alergií bez lékařského předpisu
Jestli něco dokáže znepříjemnit život, je to alergie. Neustále tekoucí nos, zarudlé oči, kopřivka. To a mnohem více nepříjemných příznaků s alergií souvisí a obtěžuje nás při běžném dni. Co dělat, abychom mohli normálně fungovat a nenechali se omezovat? Co je alergie? Jak se alergie projevuje, je všeobecně známo a není třeba průběh popisovat. Co ale vlastně alergie je a ... Více »
Co platí na vlhký kašel?
Období rýmy a kašle je zase tady. Aspoň jednou za zimu se jim nevyhne snad nikdo z nás. Nejde sice o žádná onemocnění, jež by vám měla nahánět strach, avšak také dokážou pěkně potrápit. Jistě se jich budete snažit zbavit co nejrychleji. K tomu vám pomohou přírodní produkty i léčiva z lékárny. Kašel je nemoc jako každá jiná. V prvé ... Více »
Pečujte o svůj chrup, abyste neplatili za jeho opravování desetitisíce korun
O zuby se musíme všichni pečlivě starat, bez toho napáchá plak a bakterie velmi rychle škody, jež jsou nevratné. Respektive jsou i lidé, kteří byť si zuby čistí nepravidelně a celkově o ně nedbají, mají je i přesto krásné a zdravé, ale těch je velmi málo. Těch pár šťastných má dobré genetické vybavení, pevnou a odolnou sklovinu, ale většina z nás ... Více »
Pozor na nebezpečnou komplikaci při angíně
Angína je onemocněním, které postihuje ročně mnoho dětí i dospělých. V běžných případech proběhne poměrně snadno, příznaky jsou především větší či menší bolest v krku, především mandlí, zvýšená teplota, slabost. Je potřeba nasadit antibiotika, která během pár dnů nejhorší příznaky zaženou, nemocnému se však nadále po týden až dva doporučuje pobyt na lůžku. Když se stav nelepší U angíny se však občas ... Více »
Dejte si s mírou víno nebo burčák. Prospějete své kráse i zdraví.
K září, říjnu bezesporu patří oblíbené akce typu vinobraní, koštů burčáku a čerstvé sklizně hroznů a podobně. Je škoda nezastavit se na chvíli na náměstí, jste-li z města a nevychutnat si lahodnou nasládlou chuť burčáku, vychutnat si sklenku vína, ať už bílého, nebo červeného. Jestliže si chcete udělat hezký večer, nebo potěšit rodinu, kupte si sklenku domů a relaxujte. Burčák i víno ... Více »
Kustovnice čínská nebo také GOJI – podpora imunity i pocitů štěstí
Sychravé počasí spoustě lidí připomene, že je načase začít hýčkat svůj imunitní systém. Právě teď, kdy ještě nejsme nachlazení, nekašleme a nemáme rýmu, je vhodné začít užívat doplňky stravy, které zvýší obranyschopnost našeho organismu. K tomu se s oblibou používá hlíva ústřičná, echinacei, česneku, cibule a další. Výbornou službu plní i maličké plody oranžové až červené barvy kustovnice čínské. Dá se pěstovat ... Více »
Chutné a zdravé limonády vyrobené doma
Mnoho hospodyněk si na jaře, v létě i na podzim připravuje nejrůznější sirupy, marmelády, džemy, šťávy a kde co další z ovoce a zeleniny, jež se nám urodí na zahradě, či je nasbíráme v lese. V létě často řešíme dilema, čím si ozvláštnit pitný režim, abychom nepili stále to stejné. Vyzkoušeli jste už jednoduché a rychlé domácí limonády? Můžete si je připravit z mnoha ingrediencí, ... Více »
Připravte si na ráno odměnu a hned se vám bude lépe vstávat
Každému z nás se alespoň tu a tam nechce z vyhřáté postele, měkkých peřin či od partnera, který ještě může dál spát. Pokud je tento pocit častý či dlouhodobý, zbytečně můžete mít díky němu pokažené nejen ráno, ale podstatnou část dne. Vstávat s radostí a dobrou náladou je polovina úspěšného předpokladu, že váš den bude příjemný a bude se vám dařit. Nejen děti, ... Více »